松茸菇的功效与作用（松茸是蘑菇吗）光沙蒿

松茸是蘑菇吗

松茸是蘑菇。

松茸是一种的**名贵食用菌类，被誉为“菌中**”。

松茸一般指松菌，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上**名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。

松茸在日本被奉为“神菌”。日本人习惯于秋季食用松茸料理，信奉“以形补形”，食之具有强精补肾，健脑益智等作用。

松茸的功效

松茸的营养价值和药用价值极高。现代医学表明，松茸具有、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效，因此又在全球范围内被广泛用于研发药品、保健品和化妆品。

松茸含有人体所需的各种营养，具有综合的功效，特别是松茸中所富含的双链松茸多糖，能人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用，对身体虚弱、术后产后人群快速具有一定的功效。

抗衰老养颜

松茸多糖能增强机体的抗氧化能力，清除体内产生过量的自由基，降低组织细胞的过氧化程度，提高人体的免疫功能，具有抗衰老作用。另外，松茸还具有养颜美白的效果，黑色素是决定肤色的主要因素，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，松茸中的松茸粗多糖对酪氨酸酶具有很好**作用，可以通过干预黑色素沉积的发生过程，而达到美白肌肤的目的，世界**化妆品品牌希思黎成功从松茸中提取松茸多糖，开发出自己的产品——抗皱活肤驻颜霜，到目前为止，已长托菝葜在全球范围内销售出4200万瓶。

促进肠胃功能

中国古典文献记载，松茸具有强身、补肾**、益肠胃、理气、化痰和驱虫等功效。现代医学实验表明，松茸提取液既能加强正常小鼠胃肠蠕动，有类似胃肠促动药的作用，又能**小鼠因新斯的明负荷引起的胃肠功能亢进和脾虚所致的泄泻，使脾虚小鼠体重明显增加，体征显著改善，这说明松茸具有良好的促进肠胃功能。

保护肝脏作用

松茸能够促进自由基清除，**或阻断自由基引发的脂质过氧化反应，增强SOD、CAT、GSH—px活性，提高机体抗氧化能力，具有保肝之功效。

抗辐射、抗突变作用

二次大战后，松茸从*****后的废墟中长待宵草出，成为一种能够在高辐射环境下生存的物种，体现了松茸强大的抗辐射性；现代医学实验研究出，松茸多糖能够清除体内自由基和过氧化物，保护细胞不产生突变，同时消除细胞所受到的各种辐射伤害。

适合吃松茸的人群

1、身体虚弱、容易疲劳的亚健康人群。不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，*主高原蒿要、*本质的是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远离亚健康。松茸中所含的松茸多糖对具有很好的功效。

2、孕期产后人群。孕妇在孕期及产后都需要补充安全、均衡和易吸收的营养，在松茸发源地香格里拉，有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统。

3、抗衰老养颜的女性人群。长期食用松茸，能够减少体内的自由基数量，，延缓衰老；同时，松茸粗多糖能**黑色素的生成，起到养颜美白的作用。

4、体弱多病、不爱吃饭的儿童。儿童的成长需要充分的多种氨基酸和微量元素，经常食用松茸对儿童具有强壮身体和的作用。

5、消化不良、胃动力较弱的人群。传统中医和现代医学实验表明，松茸具有温补和益肠胃的功能。

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