有病可找对症食品吃狗骨头
文章来源：鑫盛农业网 | 2022-07-29
有病可找“对症”食品吃
(1)呕吐与西红柿呕吐会造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，故在呕吐后一定要及时补充电解质的缺失。最简单的方法是饮食西红柿汁。因为西红柿汁里有丰富的钙、钾、钠成分，这刚好可补充呕吐流失的电解质的不足。
(2)前列腺癌与西红柿前列腺癌是男性的杀手，医学家建议应多吃西红柿。哈佛大学在1995年发表一个长期追踪报告中指出，每周吃10个以上西红柿的人，患前列腺癌的机会比一般人减少了45%。西红柿的作用不仅是预防，即使是已患了前列腺癌，西红柿也能减缓癌细胞的侵犯。美国底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人为研究对象，3周后发现吃西红柿萃取物的病人癌细胞的恶化、转移的现象都明显变慢。
(3)心脏病与啤酒啤酒可以美容已经不是什么新闻了，但啤酒可以减少患心脏病的可能性，则很少有人知道。实验证明，如果保持一天喝一杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。有趣的是，啤酒可以治病也可致病，关键是用的量。如果每天饮一杯就可预防心脏病，一天两杯或以上反而会引发心血管疾病。
(4)感冒和大蒜每个人都得过感冒，在感冒初起，为了不让感冒病毒大规模的侵入你的身体，可以吃一些大蒜，这会帮助你将还没有完全发作的病毒杀灭。因为大蒜中含有大蒜素，有较强的抗病毒作用。会增强人体免疫力。如果在气候变化或换季时，预先吃一些大蒜，或者养成平时多吃大蒜的习惯，那就更好。
(5)心脏病和苹果汁苹果是保健价值很高的一种水果。最近美国加利福尼亚大学的研究发现：经常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁的抗氧化效果比维生素C更有效，更有利于心脏的健康。科学家对25名青年男女进行的实验表明，胆固醇也分好和坏两种，喝苹果汁可以让坏胆固醇阻塞血管的危害减轻，而坏胆固醇阻塞血管的时间越长，就意味着患心脏病的可能性越大。
(6)高血压与橘子汁橘子汁中含有丰富的钾、钙、维生素C，有助于血压的下降。因此养成经常饮用橘子汁的习惯，有助于保持正常血压，从而也就减少了死于心脏病的危险。
(7)脱发与牛排如果说吃牛排可以治疗秃头，大部分人会大吃一惊。但经过科学家研究发现，牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成秃顶，那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明，经常吃瘦牛排的人，即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓脱发的到来。
(8)视物模糊和绿色蔬菜眼睛每天都要睁着，随时都有被感染的危险。绿色食物可以补充足够的营养，从而起到保护眼睛健康的作用。当然眼睛视物模糊还有另外一个原因，就是缺少维生素A，这时应补充维生素A，需经常吃胡萝卜等蔬菜。(9)关节炎与蔬菜希腊的科学家研究发现，绿色蔬菜吃的越多，患关节炎的可能性越少。这是科学家对330人进行试验后得到的结论，爱吃蔬菜的老年人患关节炎的可能性仅是不爱吃蔬菜的1/4。
(10)哮喘与鱼最新的研究发现，多吃鱼可以润肺、补肺，从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就象在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人，最好每日三餐中至少吃一次鱼类或其它海产类食物。
另外在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。
(]1)牙龈出血和葡萄柚牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病，遇到这种情况不要担心，这可能是因为缺乏维生素C的缘故，这时吃一些富含维生素C的水果如葡萄柚、柠檬、猕猴桃等会很有帮助，尤其是葡萄柚，有立竿见影的效果。
(12)四肢乏力与香蕉生命在于运动。许多人在运动后会感到浑身没有力气，这是因为运动后身体排出大量水分，同时体内电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠，尤其是钾，它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后，一定要及时补充钾，日常中最理想的选择就是吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议，每次运动前，给自己带一两根香蕉。
(13)记忆力与咖啡荷兰科学家的试验发现，被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变的更加清醒。所以要想提高大脑的工作效率，最好提前半小时喝上一杯咖啡。但需要提醒注意的是，咖啡不能喝的太多。否则害处多多。
(14)打嗝与糖打嗝虽不是什么大病，但久嗝不止还是挺烦人的。有一个有效的方法，不妨一试：在舌头下面放一勺糖，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断体内的神经信号，其中包括引起打嗝的嗝神经。
(15)白内障与叶黄素多吃富含叶黄素、玉米黄素和西红柿红素的食品，对阻止白内障和眼黄斑病变的发生有重要作用。在菠菜、甘蓝、西兰花中，叶黄素、玉米黄素的含量最高，西红柿红素在熟西红柿中含量也高。（来源：食品中国）
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