家常营养菜谱白菜炖豆腐家常豆腐炖白菜的做法石南藤
文章来源：鑫盛农业网 | 2023-05-31
本文主要讲解了【家常营养菜谱白菜炖豆腐】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家
1、土豆红烧肉糖醋里脊茄子丝瓜土豆丝素。500g，豆腐，300g，菠菜，150g，油，30ml，盐，3g，葱，5g，姜，3g，蒜，5g，料酒，10ml，酱油，10ml，味精，2g，香油，5ml。先把菠菜洗净，切成小块。白菜洗净，切成粗丝放入锅中焯一下。豆腐切成小块，葱、姜、蒜切碎。锅里放油，放入豆腐。添加适量水，开锅炖10分钟。
2、放入香油、味精调味即可。盛入盘中，就可以吃了。250g，油，盐，卤水豆腐，虾干，豆瓣酱，葱花，鸡精。锅内倒油，油温5分热，一调羹郡县豆瓣酱加入爆香。再倒入白菜，煸炒至白菜出水分后尝试一下味道，适量的加盐。之后把白菜倒入砂锅。边上摆放豆腐，盖上大火烧开转小火15分钟。之后加入适量的鸡精调味后熄火。
家常营养菜谱白菜炖豆腐相关拓展
家常营养菜谱白菜炖豆腐怎么做
白菜炖豆腐家常做法：白菜炖豆腐。卤水豆腐、葱花、豆油、鸡精、盐、生抽。将小白菜去根清洗干净，豆腐清洗干净之后切成薄片。炒锅放入适量的油加热，加热之后将葱花爆香。接着放入小白菜煸炒出水。等到汤汁差不多之后，小白菜变得软烂就可以出锅了。白菜炖豆腐家常做法：鲜虾白菜炖豆腐。白菜、虾、色拉油、食盐、味精、姜、香油、蒜、葱。
豆腐用清水冲一下，切小块。锅内放水烧开，水开后放一小勺盐。放入豆腐，中小火煮五分钟，煮完以后将豆腐捞出，沥干水分。鲜虾去头去壳，挑去虾线，然后再脊背上开一刀，洗净备用。白菜洗净，切成菱形块。锅内放少许油，油热后放入葱姜蒜末爆出香味。放入虾稍稍翻炒至虾变微红色。放入足量的清水，水开后放入豆腐。
家常豆腐炖白菜的做法
大白菜炖豆腐是北方最家常的一道冬季美味，这次把最家常的白菜豆腐加入了一些蚝油，是个这道家常才更加的美味。下面小编为你整理了一些大白菜炖豆腐的做法。大白菜5片黑木耳40g豆腐400g辅料油适量葱姜适量盐适量蚝油20g生抽10ml糖少许。大白菜炖豆腐的做法步骤。黑木耳提前泡发洗净，大白菜洗净。豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟。
倒入大白菜木耳翻炒。白菜变软再放入豆腐。加入蚝油和适量的清水加盖大火烧至15分钟。最后加少许盐调味关火。在寒冷干燥的冬季大白菜可解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。经常吃大白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)，如今物产丰富的今天，大白菜仍然是冬季的主要蔬菜。
以上就是全部关于【家常营养菜谱白菜炖豆腐】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，欢迎留言。