考得太差或者太好都要预防心理问题

考得太差或者太好都本溪要预防心理问题

    

高考放榜已经几天了，考生们有人欢喜有人愁。发挥出色的考生开始憧憬即将到来的大学生活，成绩不理想的考生往往会出现失落情绪，甚至发生极端悲剧。据报道，四川高考后，有考生自杀留下遗书控诉父母。

三种考生需关注

太好、太差、低于预期

三类考生容易产生心理问题，第一类是平时成绩较好，因各种原因发挥失常，一时间，懊恼、自责、不甘心统统涌上心头，不愿接受现实。第二类是成绩处于“临界线”的考生，原来有希望上重本，却滑到二本；原来有希望读本科，却掉到专科，这类考生容易觉得付出的努力全都白费，导致焦虑。而第三类，大多家长和考生容易忽略，这铃铛菜类考生平时成绩一般，但在高考时超常发挥，考得特别好。

为何考得好也可能出现心理问题？超常发挥的考生沉浸在成功的喜悦中，甚至忘乎所以，听不进别人的意见。“有的孩子，平时成绩只能读二本，但高考上了一本分数线，考生觉得反正上线了，就不认真研究志愿填报，反倒在填报志愿时栽了跟头，一本的分数却最终因为没有填好志愿，只能读二本学校，这非常可惜。”

这个时候，家长应钝叶栒子该冷静下来，适时地给孩子“泼点冷水”，告诉孩子高考是包括考试和填报志愿的。考试结束不代表高考结束，成绩只是一部分，志愿填报同样重要。“有的人手里拿着一副好牌，由于不认真对待，可能满盘皆输；也有的人拿着一副烂牌，只要认真对待，照样能反败为胜。”

考生情绪引导三要点

指责和过度关心都不可取

在引导孩子走出失落情绪的过程中，家长应避免几个误区。第一，家长不应随意责备高考失利的孩子。她说，高考成绩没有达到预期，考生自己已经难以接受，甚至觉得对不起父母。但有的家长，还会指责孩子，认为“为何别人能考好，你却没考好，肯定没认真学习”。第二，有的孩子考试没有达到预期，需要时间接受这个事实，但家长们可能会表现出“过度关心”，觉得孩子什么都不说，是在自我封闭。但事实上，孩子只是希望独自冷静一会儿，家长的过度关心或适得其反。

先树立信心再理性分析

“只有家长走出误区，才能帮助孩子更好地处理情绪问题。”巫凯旋认为，让孩子重新树立信心，首先是要告别过去，总结收获和不足；二是通过研究志愿填报，报好志愿、规划未来；三是发展志趣，提升生命内力。

吴小琴也补充，家长与孩子的沟通，不仅仅体现在语言上，还包括肢体、表情的流露，要多给孩子积极的肯定引导。同时，及时、理性地将孩子的关注点转移到报志愿上，根据分数段选择合适的学校和专业，这对未来的影响更加关键。“家长要向孩子明确，高考失利不意味着输了未来，只要付出多一点努力，就算绕一点弯路，也可以赢得未来。”吴小琴说。

应留意孩子情绪的蛛丝马迹

孩子出现情绪问题，有何蛛丝马迹？巫凯旋坦言，并非所有的失落都意味着孩子存在心理问题。有时候，考生觉得成绩未达预期，需要给予一台湾乌头定的空间冷静，这需要家长的耐心观察。

他说，家长应该注意孩子生活作息的细节、饮食习惯的反常。“有的孩子表现为不吃不喝，也有的孩子表现为暴饮暴食，这都是反常的行为。”此外，还要留意孩子与外界的联系，是否封闭自己。

如果观察到反常行为，家长不应立即采取行动，而应该“等一等”，多观察一会儿，再采取行动。如果家长无法处理，还可以寻求外界的专业支持。

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